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广东喝早茶必点的白灼菜心

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.94W 次
广东喝早茶必点的白灼菜心的做法步骤图

到广东茶楼或者家喝早茶或吃,除了吃点心,经常会点到白灼菜心/生菜,看起来绿油油,吃起来很清爽。

用料  

菜心 500克
焯水
适量
10克
8克
5克
料汁 或者鱼豉油
10克
生抽 20克
5克

广东喝早茶必点的白灼菜心的做法  

  1. 菜心择去老叶,切去老的根蒂部分,洗净备用。

  2. 锅中倒入水,加油、盐和糖(给菜心上个底味),大火烧开,放入菜心(菜梗先入锅)。

  3. 焯至菜心变软变色断生,担心不够熟的话可以等到水再次沸腾,捞出盛盘,并且滤去盘中的水。

  4. 另起锅,倒入油、生抽和糖,小火加热至微微沸腾,浇在菜心上,即可享用。

小贴士

1.菜心的梗先下锅以便之后跟菜叶同时煮熟;
2.滤去菜心盘中的水,是为了避免稀释掉之后要浇的料汁;
3.料汁也可以直接用蒸鱼豉油,料汁是甜口的。