甲状腺结节不好的人多吃这道菜

因为甲状腺结节朋友太多了，现在医院就只能手术，就想着看看能不能从饮食上对甲状腺结节有效果

用料  

甲状腺结节不好的人多吃这道菜的做法  

1. 新鲜芋头泥土比较多，浸泡后洗净，放入锅中，加入足量的水，大火烧开，转中小火煮20-25分钟，筷子插透即可

2. 煮熟的芋头放凉，用600g，大葱切丝，小葱切葱花

3. 芋头去皮，切滚刀片

4. 冷锅中放入适量的玉米油，放入葱丝小火熬制葱油，待葱丝变干，焦黄后，捞出葱丝不用

5. 放入芋头块翻炒几下。转中火，少翻面

6. 待芋头表面有点焦黄的时候，放入适量生抽，让芋头表面沾满酱色后放入适量的清水，水量约至芋头，三分之二高度，大火烧开，转中火让芋头入味

7. 待汤汁变浓稠时，撒入适量葱花即可盛出

8. 甲状腺结节还是要及时治疗，结节朋友可以去搜下  上面有很多结节中药治疗和饮食小诀窍！！！

小贴士

1.芋头不要用高压锅煮

2.熬葱油务必小火，捞出的葱丝不要扔掉，伴入菜里即可