乳腺增生结节｜调理茶方｜舒肝理气散结

🌟乳腺增生｜结节问题现在真的很常见，我一直都有轻微乳腺增生，经期前胸部会有明显胀痛感！这个茶方我间断喝了差不多2年，今年体检报告显示，结节消失了！超惊喜！
.
🌟如果经期前 / 压力大的时候，有出现胸涨胸痛的症状，或者体检报告显示轻微增生结节，我们要及时重视起来，因为这个阶段完全是可以通过内调食疗去调理的！
.
分享【乳腺增生/结节调理茶方】🍵

用料  

乳腺增生结节｜调理茶方｜舒肝理气散结的做法  

1. 1⃣️炒蒲公英根 10克；散结化淤消炎

2. 2⃣️新会陈皮  5克；舒肝理气健脾和胃

3. 3⃣️玫瑰 8朵；舒肝养颜化瘀

4. 
   4⃣️桂圆 4颗；安神，调和
   5⃣️红枣 4颗；补血，调和

5. 放入适量的水，水壶选择花茶模式就可以了

6. 每天喝点

7. 味道还挺好吃的

8. 除了喝花茶，也可以选择泡脚方来泡脚，天慢慢变冷了，睡前泡泡脚，既能疏肝理气散结，又能有个好睡眠

9. 有什么不懂的记得来问我喔

小贴士

重点说一下【炒蒲公英根】，因为蒲公英根偏寒凉，所以我们要用炒制过的，而且也要搭配着性温的食材一起冲泡（红枣桂圆）可以调和它的寒凉！蒲公英根它有着天然的消炎杀菌作用，散结去囊肿，所以这个茶方也适用于慢性胃炎/胆囊炎！
.
乳腺问题要及时重视，日常除了喝这个茶调理，还要保持好心情，千万不要生闷气～