甲状腺结节养生粥
甲状腺结节养生粥
第一次在这个上面发布食谱，大家写的都很好，不知道吃啥的时候，来着搜一下，马上知道自己吃啥。但养生的食谱很少，今后我负责给大家发一些养生食谱，尤其是对女性有好处的食谱，希望大家可以喜欢。
今天给大家推荐的是海带绿豆薏米汤
虽然现在是秋天，偶尔也可以喝一些。
用料
| 海带70克，生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，葱花，香菜。 |
甲状腺结节养生粥的做法
锅中水开之后，下入绿豆和生薏仁，煮一个小时，加入海带，再煮一个小时，加入盐少女，香油、葱花。就可以吃了。
这个汤甲状腺结节、乳腺增生喝都非常好，当然普通人喝了也很好。
小贴士
甲状腺结节和乳腺增生的人都要保持好心情，这两个病都是有过多的思虑，上心，发怒，伤肝，气血郁结行程的，所以说，多愁善感、烦躁易怒的女性朋友，乳腺增生、甲状腺结节容易找上门来。
所以一定要控制好自己的情绪。
大家有什么不懂的可以下面留言。平时接诊患者忙，但看到还是会回复。
最后再给大家推荐一个对甲状腺结节好的穴位，不知道在这里推荐合适不。
搓腹股沟
用双手尺侧鱼际部位来回搓擦双侧腹股沟，直至将腹股沟搓热为止。可以健脾胃肾，对身体非常好哦！
