当前位置

：首页 > 菜品 > 菜谱 > 教你快手高蛋白质鲜汤怎么做,快手高蛋白质鲜汤的详细做法

快手高蛋白质鲜汤

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.92W 次大中小

快手高蛋白质鲜汤的做法步骤图，怎么做好吃

网上学来的一个快手汤，截屏做个笔记

用料

鸡蛋	个
虾仁	克
豆腐
裙带菜
枸杞

快手高蛋白质鲜汤的做法

4个鸡蛋煎好切块
蒜蓉煎虾仁，加入切好的鸡蛋，加开水开水开水
加嫩豆腐块
加裙带菜，烧开后中小火煮十分钟
最后加盐和枸杞出锅，鲜的！而且营养挺丰富😘

标签: #蛋白质 #好吃 #快手高蛋白质鲜汤 #鲜汤 #快手

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/wwrw5e.html

相关文章

栏目导航

推荐阅读

1简单又营养的快手高蛋白奶香鲜虾豆腐煲（国味儿圣诞餐）做法大全

2做蛋糕的步骤

3简单又营养的菠菜鸡蛋汤上班族快手鲜汤厨房小白手残党不翻车鲜汤做法大全

4蛋白质沙拉的食谱与做法，蛋白质沙拉怎么做更好吃

5简单又营养的10分钟快手菜！低脂高蛋白鲜虾浓香焖锅做法大全

6蛋白质炸弹的食谱与做法，蛋白质炸弹怎么做更好吃

7简单又营养的超简单快手高蛋白鸡蛋干做法大全

8简单又营养的高蛋白快手早餐～蛋白粉鸡蛋饼/华夫饼做法大全

9蛋白质来源的食谱与做法，蛋白质来源怎么做更好吃

10简单又营养的快手腐竹炒肉（高蛋白）做法大全

11简单又营养的[宿舍食记]皮蛋白菜汤超鲜快手汤做法大全

12简单又营养的虾仁滑蛋(快手低脂高蛋白)做法大全

13简单又营养的高蛋白质花甲炒牛蛙做法大全

14三鲜蛋白汤的食谱与做法，三鲜蛋白汤怎么做更好吃

15简单又营养的干了这杯蛋白质｜一杯20g蛋白质的蛋白奶昔｜健身快速补充蛋白做法大全

16简单又营养的减脂少油•奶香鲫鱼豆腐汤•高蛋白质做法大全

17简单又营养的高蛋白快手菜：蛏子炒蛋做法大全

18简单又营养的三文鱼头豆腐汤，高蛋白质减肥食谱做法大全

19蛋白质炒饭的食谱与做法，蛋白质炒饭怎么做更好吃

20快手蛋白糖的食谱与做法，快手蛋白糖怎么做更好吃

21简单又营养的虾仁豆腐炒蛋——高蛋白质做法大全

猜你喜欢

1红烧雪梨狮子头【附两分钟快速切肉末法】

2花生米鸡腿

4记录•手作

5素食亦美味 🥬5分钟搞定一个菜『黑豆豉炒油麦菜』

6小辰光额五香茶叶蛋

7疫情下的便当记

8五分钟无油低脂快手菜--凉拌魔芋

9夏季家常菜榨菜粉皮——中式一日三餐（八十八）

10草莓鲜奶杯子蛋糕

11木糖醇月饼绿豆糕

12卤鸭/鸡翅腿

13你知道如何正确煮“汤圆”吗⁉️很多人第一步就错了‼️

14汁水丰富——西瓜蓝莓水

15蒸胡萝卜樱

16牛奶南瓜红豆红枣红糖汤圆

17意大利奶冻 | 传统的意大利甜品，在家轻松复刻经典，甜而不腻才是大满足

18抹茶冰激凌gelato(冰淇淋机版)

19蒸扇贝海虹原汁原味最健康的吃法

20西兰花全新的打开方式