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冬日当归羊肉汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.01K 次
冬日当归羊肉汤的做法步骤图,怎么做好吃

寒冬常吃羊肉可以益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力可以增进消化酶,保护胃壁有助于消化,在家用小美自己给家人们熬上一锅香喷喷的羊肉,不但温补身体,还有一份浓浓的爱,既营养又美味。

用料  

羊肉 600克
当归 20克
党参 15克
沙参 15克
30克
40克
大蒜 8瓣
20克
郫县豆瓣 60克
葱节 20克
1/2匙
1茶匙
萝卜 300克
香菜 适量
红枣,枸杞 适量
开水 1200克

冬日当归羊肉汤的做法  

  1. 当归,党参,沙参提前半小时泡软(红枣,枸杞可不用泡发)。

    冬日当归羊肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 羊肉放入网兜,卡稳小美主锅,3个5清洗(5分钟/50度/速度5),(如果要更好的去腥味,可以将羊肉再泡入茶叶水30分钟,洗净沥干备用)。

  3. 主锅放入油、姜、蒜、葱节、豆瓣酱 ,设置5分钟/120度/速度1,爆香。

    冬日当归羊肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  4. 主锅放入事先洗好的羊肉,盐,糖,白酒以10分钟/V/反转小勺炒香。

    冬日当归羊肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  5. 加入1200克水开水和提前半小时泡好的当归,党参,沙参,红枣,枸杞,选择TM6慢熬模式3小时/95度启动。(或者Tm5直接设置90分钟/100度/反转小勺。

    冬日当归羊肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  6. 加入萝卜300克,30分钟/100度/反转小勺

    冬日当归羊肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  7. 加入香菜装盘即可享用香喷喷的当归羊肉汤

    冬日当归羊肉汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

炖羊肉和萝卜的时间可以按自己购买的品种增加或者减少 边炖边观察喔

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