番茄鸡胸肉炒蛋（快手版）
一人份快手午餐～减肥党不能错过的鸡胸肉，要多多挖掘它的做法～
用料
| 鸡胸肉 | 一小块 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 番茄 | 一个（大）或两个（小） |
| 香葱 | 若干 |
番茄鸡胸肉炒蛋（快手版）的做法
鸡胸肉切块，大小随意。加入一勺至两勺酱油，少许盐和其它调味料，拌匀后腌制五到十分钟。后加入小粉拌匀。
番茄切块，葱切成末。
在碗中打两个鸡蛋，打成蛋液，在蛋液中加入少许盐和你喜欢的调味料，加一点清水，搅拌均匀
锅中放入少量油，加入蛋液翻炒至成形，之后加入番茄继续翻炒。加入鸡胸肉，继续翻炒。看不到生肉颜色后加入少量水，继续翻炒。
炒至鸡胸肉熟后，加入葱花，关火翻炒均匀，就可以上桌啦。
小贴士
虽然卖相不怎样，但是味道还是不错的，我做的是少油版，所以鸡蛋也不成形，多加油就可以炒出成型的鸡蛋～减肥很适合哦，也很快手！配上杂粮粥美美哒～
