100％红薯圆(粗粮)

用料  

100％红薯圆(粗粮)的做法  

1. 红薯切薄片，蒸熟

2. 红薯趁热压成泥

3. 红薯粉过筛后混合入红薯泥，喜欢q的可以多加点红薯粉。

4. 揉成团后搓成长条，切成块

5. 凉水煮冰糖

6. 煮沸后加入红薯圆

7. 把浮起来的红薯圆过冷水

8. 煮熟了。

9. 无糖又q，很适合小孩吃。也可以混入牛奶，红豆，银耳，仙草等

10. 多出来的红薯圆可以弄起来放冰箱冻硬后装保鲜袋下次吃。