粗粮红薯糙米饭

健身朋友没有不知道糙米的。饱腹感强，我自己也是爱吃红薯，糙米加少许白米，点缀红枣，电压力锅焖熟。

用料  

粗粮红薯糙米饭的做法  

1. 糙米，花生米洗净，泡30分钟
   放入洗好的白米。
   红薯扒皮切大块。
   
   放三颗红枣
   

2. 我用的美的电压力锅，功能选择粗粮饭，开始就可以了。

3. 熟了

4. 粗细搭配，只是控制好量，我多吃了一碗😄

小贴士

很简单，也可以泡黄豆，一起。