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墨鱼通草猪手汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.85W 次
墨鱼通草猪手汤的做法步骤图,怎么做好吃

墨鱼不但味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,而且富有药用价值。李时珍称墨鱼为“血分药”,是女性贫血、血虚经闭的佳珍。

通草是五加科植物,有很好的利尿消肿功效。

猪手满满胶原蛋白就不用说啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

用料  

墨鱼 2只
通草 20克
猪蹄 半只
黄豆 10克
花生 10克
金针菇 70克
枸杞 10粒
4片
4克

墨鱼通草猪手汤的做法  

  1. 黄豆水泡2-3小时。
    墨鱼水泡1小时,撕掉黑色的皮,保留骨与肉。
    猪手冷水下锅焯出血沫。
    其他原料洗净备用。

    墨鱼通草猪手汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将除枸杞外的原料放进砂锅,加满水。隔水电炖煲外层加好水。

    墨鱼通草猪手汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 高火煮25分钟

    墨鱼通草猪手汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 转文火炖至少2.5-3.5小时

    墨鱼通草猪手汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加入枸杞炖15分钟,
    关火撒盐,喝汤(͒๑꒪⃙⃚᷄‥⃝꒪⃚⃙᷅๑)͒ຕ✧

    墨鱼通草猪手汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

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