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营养低脂～木耳炒山药

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营养低脂～木耳炒山药的做法步骤图

用料

脆山药	1根
木耳	5朵
胡萝卜	半根
青椒	半个
盐	适量
糖	适量
橄榄油	1勺

营养低脂～木耳炒山药的做法

木耳和胡萝卜先焯水两分钟，捞起来沥干。
热油下山药和青椒炒一分钟，再下焯过水的木耳和胡萝卜，炒一分钟，放适量的糖和盐。

标签: #低脂 #营养 #木耳 #山药

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