体内毒素的蓄积不仅会危害身体健康,还会引发肌肤问题,从而影响容颜。排毒方法有很多,而食疗排毒是简单易行的方法之一。想要食疗排毒,果蔬汁可谓不错的选择。一杯绿色蔬果汁,包含5种蔬果,口感更像青苹果汁。
用料
养颜排毒绿色果蔬汁的做法
所有用料洗净,西芹、黄瓜切小块,苹果和柠檬去皮后切小块,羽衣甘蓝我是超市买的袋装,直接可以拌蔬菜色拉的。
放入原汁机,启动机器开始榨汁,打开出汁开关,果蔬汁就出来了。
颜色碧绿,渣也非常干
残渣
成品
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