新鲜天麻含有天麻素成分,对人的大脑神经系统有保护和调节作用,具有息风镇痛、降血压、明目功效。天麻汤浓白清香,入口顺滑,中和了天麻的小苦,不错的药膳汤。
用料
天麻脊骨汤的做法
备齐食材。
脊骨焯水备用,砂锅加入清水,放入焯过水的脊骨,大火煲开,转小火,盖上锅盖煲1小时;
洗净的天麻切块;
切好的天麻入锅,转中火,盖上锅盖,煲30分钟;(天麻遇热易挥发,所以不用煮太久)
时间到,加入少许盐调味即可;
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