脊骨的正宗食谱

爱吃辣！所以自己突发奇想把酱换成辣酱~！正好没想到美味这么简单的就到来了~~懒人也可以做初学者必备拿手菜！用料猪骨1kg老干妈豆豉辣椒酱两汤勺生姜6片大葱3段大料2粒花椒5粒桂皮2片香叶3叶干辣椒5个酱油2勺冰糖5个干山......

虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草贵，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多......

可以当火锅来吃，蒿子杆，白菜，豆腐，喜欢的蔬菜都可以用这个涮来吃，边吃蔬菜边喝汤边啃骨头，健康又令人满足。没什么耐心喝热汤的老公，也呼噜呼噜的喝上了两大碗，来聚会的朋友们，也都是赞口不绝，费了半天的功夫也是值得的。用料猪......

自从买了砂锅，就在煲汤的道路上一去不回头了*٩(๑´∀`๑)ง*冬天，适合煲汤补补身体。用料姜3片料酒2勺牛脊骨1斤虫草花1小撮葱少许干贝10粒（可不放）枸杞少许虫草花牛脊骨汤的做法牛脊骨解冻后放水浸着，去血水。牛脊骨放......

做法半韩式半中式用料脊骨2斤土豆几个白菜半个洋葱半个大酱勺辣椒粉勺金针菇把姜片胡椒粉克大葱根香叶片蒜瓣韩式辣酱香菇朵高汤辣脊骨土豆汤的做法半个白菜竖着切条，焯水半分钟捞出准备酱料，几勺韩式大酱，1勺韩式辣酱，一......

中国有句古话：吃啥补啥骨头煲汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。我每周都会煲一次汤给家人喝。**汤里的蔬菜可根据自己的喜好自由更改。用料猪脊骨800克西葫芦或山药2大根胡萝卜2大根蘑菇250克料酒适量姜2片盐适量......

这款脊骨是我老公和儿子都比较喜欢的分享给大家，做法很简单用料猪脊骨1000g独凤轩卤煮香膏一袋老抽少许盐建议多一些水沫过骨头就好老少皆宜的酱脊骨的做法脊骨冷水浸泡20分钟，去血水肉洗净放入煮锅中，这是添加香膏添加......

亲爱的朋友们！你们是否怀念曾经那香飘四溢、唇齿留香的肉的味道！那时我们的天是蓝的、草是绿的、水是清的，天苍苍野茫茫，风吹草低现牛羊。每一口肉吃下去都会让人回味无穷。澳洲牛羊以其天然放牧方式饲养，在清新自然环境中......

用料猪脊骨1000g土豆2个青红辣椒适量葱姜适量八角2个桂皮1块香叶2片干辣椒适量冰糖50g生抽30ml老抽20ml食用油适量红烧猪脊骨的做法猪脊骨冷水下锅，放入姜片，料酒焯水土豆切滚刀块青，红辣椒切条锅开后撇去浮沫，捞出另起锅......

功效:健脾除湿止痒用料猪脊骨300克陈皮5克干木棉花20克水2000克健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤的做法*陈皮泡软、刮囊。*猪骨焯水备用。*食材放入锅中，加入清水，武火煮沸后改为文火煲70分钟。*加入适量精盐调味即可。......

『生活中的蘑菇无处不在，用途不胜枚举，菜式更是让人眼花缭乱。。。』用日常生活中最常见的猪脊骨，煲出一锅香气扑鼻的骨汤，加入各种菌菇，让汤头更鲜。细细品尝，骨汤的肉香混合了鲜菇的清香和鲜美，味道好极了~~用料猪脊骨500......

春吃鲜花夏吃果，秋食野菌冬喝汤。从小到大每天都有汤汤水水，有养颜美容的，有消暑清热的，有健脾祛热的，还有调理身体的……妈妈天天挂在嘴边的话就是“饭前记得喝汤啊”！“药补不如食补，食补不如汤补”现在为人母了，传承了妈妈......

秋季去燥润肺靓汤，，喉咙不舒服的时候喝真是太好了！！用料海底椰6-8只响螺肉250g脊骨300g橄榄20颗蜜枣2小粒南北杏5g水1600-2000ml海底椰响螺肉脊骨汤的做法螺肉洗净切小块。脊骨飞水再洗净。橄榄洗净后用厨房剪刀在表面剪......

用料脊椎骨500克土豆1个调味料适量香料适量猪脊骨烧土豆的做法猪脊骨清洗干净凉水下锅开锅后撇去浮沫继续煮两分钟左右直到浮沫不再出现或很少出现，用锅里的热水冲洗一下捞出沥水备用锅里放少许油十粒左右冰糖，中小火炒......

用料沙葛一个（约600克）猪脊骨700克绿豆50克胡萝卜1个生姜1块沙葛绿豆脊骨汤的做法绿豆用捞洗的方法清洗干净；脊骨斩件胡萝卜和沙葛去皮，滚刀切块，生姜去皮拍扁，脊骨飞水后冲干净浮沫把所有材料放进汤锅里，加入适量的水（水的分......

给自己和宝宝多多的营养，等粑粑回家用料骨头半斤胡萝卜1根玉米1根土豆1个姜3片盐5克萝卜玉米脊骨汤的做法骨头焯水后全部材料放一起，倒入过滤水，高压锅压半个小时就好了广东煲汤一定要姜噢小贴士好喝......

用料冬瓜300g薏米半杯（电饭煲量杯）脊骨300g葱四颗姜一块九江双蒸酒一盖（20ml)盐按需冬瓜薏米脊骨汤（夏日祛湿）的做法脊骨冷水下锅，放入姜片3-4片，小葱2颗，九江双蒸酒一盖（也可用黄酒），开盖煮开后转小火再煮3分钟，取出脊骨冷水洗净......

经常在韩国吃播里刷到，参考了不少韩国主播的做法，记录下来方便自己做。个人不喜欢太多汤，所以水放得少，没有汤的感觉，但其实也有小半盆汤汁喜欢汤的就再多放些水。这样做出来的比较淡!比较淡!口重的加料哦！或者自己搞个蘸水......

用料脊骨适量冬瓜适量刺参少许生姜少许蒜辫少许花椒少许高汤2碗盐适量料酒少许老抽少许带皮冬瓜烧脊骨的做法将冬瓜软肉层的瓜瓤用勺片除，冬瓜皮上撒少许盐轻搓，用水冲洗干净后，将冬瓜连皮切块备用；将泡发好的刺参对半剖......

怀念旧味用料猪脊骨若干土豆块干/鲜苏子叶韩国辣酱韩国大酱蒜泥金针菇茼蒿干白菜葱蒜韩国脊骨锅的做法备料，茼蒿切断，土豆切块，金针菇掰小份脊骨泡掉血水后放料酒焯水，煮过的汤不要倒掉.喜欢软烂的用高压锅压二十分钟。煮......

最近新学的一道菜，味道真的不错。脊骨是猪身上最好吃的部位，肉质细嫩，和萝卜、玉米炖在一起，营养丰富。萝卜和玉米炖在一起会有奶香味。做法简单，怎么样做出来的汤汁醇厚，萝卜没有臭味，关键几个步骤得看好了，做这道菜不需要放......

老饭骨的方子，有简化。卤好以后，分3盒，可以作为上班的午餐。完美。用料牛脊骨3斤黄豆酱100克白寇15颗白芷5片香叶5片小茴香1把八角3个桂皮2块老抽1大勺生抽1大勺冰糖15颗盐3克卤牛红汁:牛腱子，牛脊骨都OK的做法3斤牛脊骨......

用料猪骨头500g酸菜500g五花肉少量猪脊骨炖酸菜的做法酸菜切丝，洗净捏成团，尽量把水份挤出去。骨头最好是棒骨脊骨，开水烫一下。切几片五花肉，葱姜蒜切好备用。铁锅预热一下，加入少量植物油，葱姜蒜大料爆香，下五花肉翻炒至发......

转自广东省中医院每日一膳国医大师、广州中医药大学邓铁涛教授认为，五指毛桃益气补虚功同北芪却不温不燥，药性温和，补而不峻。其性缓，益气而不作火，补气而不提气，扶正而不碍邪，而且具有化湿行气、舒筋活络、祛痰平喘的功效。......

牛脊骨是牛的脊椎骨，骨多肉少非常适合炖煮，是补充蛋白质和能量的佳品，煲出基础骨汤可以搭配很多食材。我不喜欢吃很多肉，但是非常喜欢吃没有多少肉的各种骨头肉，猪脊骨啊，猪棒骨啊，牛脊骨啊，甚至那食之无味弃之可惜的鸡肋我都......