当前位置

：首页 > 菜品 > 菜谱 > 教你家庭无油版地三鲜怎么做,家庭无油版地三鲜的详细做法

家庭无油版地三鲜

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.24W 次大中小

家庭无油版地三鲜的做法步骤图，怎么做好吃

用料

茄子	1个
土豆	2个
青椒	1个
生抽	3勺
水淀粉	适量
糖	1勺
盐	适量
蚝油	3勺
蒜末	适量
葱花	适量
干淀粉	适量

家庭无油版地三鲜的做法

土豆茄子青椒切块蒜和葱切末茄子均匀的裹上淀粉
锅内放比平时多一点的油煎土豆中火煎至焦黄捞出再加点油放入裹上淀粉的茄子变软捞出
煎到这种程度就可以了
继续用煎过土豆和茄子的锅热锅放油放入葱花和蒜末炒香后放入煎好的茄子土豆再加上青椒放生抽蚝油一点点糖提鲜等茄子软烂淋上水淀粉加入盐调味即可出锅

标签: #三鲜 #好吃 #家庭无油版地三鲜 #无油版 #家庭

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/6q2yjn.html

相关文章

栏目导航

推荐阅读

1教你地三鲜少油版怎么做,地三鲜少油版的详细做法

2教你少油版地三鲜怎么做,少油版地三鲜的详细做法

3简单又营养的无油版地三鲜(空气炸锅)做法大全

4教你家常版～地三鲜怎么做,家常版～地三鲜的详细做法

5肉版地三鲜的食谱与做法，肉版地三鲜怎么做更好吃

6简单又营养的不油炸的少油地三鲜，好吃不油腻！家常版做法大全

7简单又营养的不用过油版家常地三鲜做法大全

8教你家常版地三鲜怎么做,家常版地三鲜的详细做法

9新版地三鲜的食谱与做法，新版地三鲜怎么做更好吃

10简单又营养的基本无油版地三鲜（空气炸锅版）做法大全

11低油地三鲜的食谱与做法，低油地三鲜怎么做更好吃

12地地地三鲜的食谱与做法，地地地三鲜怎么做更好吃

13教你地三鲜家常版怎么做,地三鲜家常版的详细做法

14家庭版葱油面的做法图解

15简单又营养的无水少油地三鲜-小美版做法大全

16省油地三鲜的食谱与做法，省油地三鲜怎么做更好吃

17杭版地三鲜的食谱与做法，杭版地三鲜怎么做更好吃

18教你家常版•地三鲜怎么做,家常版•地三鲜的详细做法

19地三鲜少油的食谱与做法，地三鲜少油怎么做更好吃

20家庭三鲜面的食谱与做法，家庭三鲜面怎么做更好吃

21简单又营养的东北家常菜少油版地三鲜做法大全

猜你喜欢

2低脂牛奶鸡蛋烤燕麦

3蘑菇咖喱鸡饭

4简单超好吃的家常酱汁豆腐

5土豆胡萝卜玉米浓汤

6白玉菇、毛豆、角儿菜、鸡蛋，蟹粉狮子头一锅炖，鲜掉眉毛

7懒人版素炒萝卜

8燕麦米杂粮欧包🥖无蛋无奶健身包💪🏻独家米汤和面🤩

9起床做葱油饼啦 | 发面松软版外酥里软中式早餐必备

11芋圆小汤圆葡萄干红豆沙汤

12【搬运】重庆小吃之【香脆椒】

13艾草青团（含艾草泥，粒粒豆沙、咸蛋黄肉松、芋泥、牛奶馅料做法）

14不加樱花粉的樱花🌸寿司（宝宝吃）

15自制香酥烧饼

16儿子每日早餐

17北海北：沙虫粉丝汤【内附干沙虫处理方法】

18快手无油无糖小玛芬

19腊牛肉炒铁板土豆

20布里欧皇冠吐司