地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜

1、日常快手菜谱

2、少油健康美味

3、保持好身材

用料  

地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法  

1. 土豆，切条
   茄子，滚刀块
   青椒，切丝
   锅里加入适量橄榄油
   先将土豆煎脆，煎熟
   茄子裹上淀粉，煎熟（会产生淀粉渣，超级好吃）

2. 加入青椒，一起翻炒

3. 调配酱汁，搅拌均匀
   
   酱油+蒜末+淀粉+糖
   

4. 加酱汁，加水
   大火炖3—5分钟
   小火收汁
   

小贴士

墙裂推荐，嘻嘻嘻，很日常