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纯素共舞

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.38K 次
纯素共舞的做法步骤图,纯素共舞怎么做好吃

哎呦呦,素食主义者一定要尝尝这一款搭配啦!
胡萝卜丝瓜的微甜感外,是红绿乔装,更与洋葱蒜蓉的鲜甜香味共舞,味感赞(≧▽≦)/啊啊
简直秒杀肉肉嘛,还营养健康不长胖啦!

用料  

胡萝卜 随你搭
洋葱 随你搭
丝瓜 随你搭
蒜蓉 少量

纯素共舞的做法  

  1. 切切切,第一步考验刀功啦,片状会更精巧啦!(可忽略那盘大苦瓜😂)

    纯素共舞的做法步骤图,纯素共舞怎么做好吃 第2张
  2. 拍拍蒜,准备切成末末。(做这道菜不需这么多的,我是为方便做下道菜一起切好)

    纯素共舞的做法步骤图,纯素共舞怎么做好吃 第3张
  3. 那蒜蓉搞定咯,准备油盐酱

    纯素共舞的做法步骤图,纯素共舞怎么做好吃 第4张
  4. 热油锅,下蒜蓉炒两下(关键部分,蒜蓉很为味感加分哒)
    再倒入菜,大火煸炒。
    差不多转色时,加水锅(我总觉得这样更快变软吧)
    焖到水分快尽时,调小火炒一炒,接着下盐酱调味。

    纯素共舞的做法步骤图,纯素共舞怎么做好吃 第5张
  5. 装盘就OK啦,可以享受纯素在你舌尖上跳舞啦!美美哒,赞赞哒

    纯素共舞的做法步骤图,纯素共舞怎么做好吃 第6张