胶原蛋白女孩必喝的黄豆猪蹄汤

这个汤非常好上手，超级简单！
黄豆猪蹄汤的功效大家应该都懂吧，丰胸通乳，补血补气，对女孩子来说益处不要太多~尤其是猪脚可以快速补充胶原蛋白，让皮肤减少皱纹，光滑有弹性！
✨✨✨✨✨✨
而香菜又能排毒养颜，在汤里洒上一小把，也太滋养了吧🙈
PS 有些人不喜欢吃香菜，可以不放，不影响的

用料  

胶原蛋白女孩必喝的黄豆猪蹄汤的做法  

1. 老规矩，准备好食材：
   1. 猪蹄搓洗干净；黄豆用水泡发
   2.葱姜切片、切丁
   
   PS 黄豆是饿了么买菜时配好的，个人认为这分量太少了，建议多加1-2倍的量（不喜欢黄豆的自动跳过）

2. 烧开水，加1勺料酒，猪蹄焯水。撇干净血沫沫之后，用清水再次洗干净。
   
   PS这一步非常重要，你会发现猪皮上某些不明物质经过沸水的洗礼之后很容易就洗掉了。我焯了两次水，原因嘛...这猪蹄活着的时候踩在哪里，自行想象🤐

3. 热锅热油。把姜和八角丢进去翻炒几下。
   
   PS 这一步要少油！不然后续汤会很油腻的。

4. 加入葱爆香，再放入猪蹄，翻炒好多下，主要是为了再次去腥。

5. 接着加入清水、黄豆，适量胡椒粉和盐（少放点盐啦）。盖上锅盖，大火煮沸20分钟后，转小火炖1.5-2个小时。一定要煮够时间，最后汤会呈现奶白色。

6. 我们来看看不放香菜的样子🙈

7. 洒上一小撮香菜，大功告成！每一口都是胶原蛋白，完美！

8. 重新做了一次大葱版本的，黄豆也加了足够的量，整个汤得到了质的飞跃！
   
   PS 大葱半根就足够了，煲汤的过程中会慢慢变黄，这个时候把它捞出来扔掉，继续煲汤，煲足火候。
   真的太好喝了，一个人喝完一盆！