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晃氏蜂蜜坚果燕麦片

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.15W 次
晃氏蜂蜜坚果燕麦片的做法步骤图

以前吃红色拖拉机的蜂蜜燕麦,但是价格小贵,于是就开始自己做啦。
早上拌在酸奶或者牛奶里当早很棒。
也可以当零食,但是不能吃太多,注意热量

用料  

桂格燕麦(不含糖的纯燕麦)
混合坚果(腰果,巴旦木,夏威夷果,花生,核桃)
蔓越莓干or提子干
南瓜子,葵花籽,亚麻籽(没有也没关系)
蜂蜜

晃氏蜂蜜坚果燕麦片的做法  

  1. 准备好材料
    图片只为摆拍
    真实比例大概是:燕麦 坚果 提子干=3:1:1
    也可以按自己口味调配

    晃氏蜂蜜坚果燕麦片的做法步骤图 第2张
  2. 加蜂蜜,一通乱搅

    晃氏蜂蜜坚果燕麦片的做法步骤图 第3张
  3. 烤盘铺锡纸,将那坨混合物均匀铺开
    然后 烤!

    晃氏蜂蜜坚果燕麦片的做法步骤图 第4张
  4. 冷却以后,请找个漂亮小罐子装起来
    做一大罐可以吃好久啦

    晃氏蜂蜜坚果燕麦片的做法步骤图 第5张
  5. 比如拌酸奶吃

    晃氏蜂蜜坚果燕麦片的做法步骤图 第6张