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柠檬雪莲果姜茶 (Yacon Lemon Ginger Tea)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.73W 次
柠檬雪莲果姜茶 (Yacon Lemon Ginger Tea)的做法步骤图

Zesty.  Spicy.  Sweet.

冬日白昼越来越短,冷空气开始南下,阴冷的日子里不妨来一杯暖胃暖心的柠檬雪莲果姜茶。酸,甜还有一点微微的辣,刺激味蕾的同时还使头脑更加清晰。

这道茶饮的养生功效非常好。姜具有驱寒杀菌的作用,柠檬里的柠檬烯和胶质能够增强免疫,雪莲果糖浆低糖低卡路里,排毒调养肠胃。三者结合,酸甜升级,柠檬的清香和姜的微辣,让整个身心都暖起来。

拿一只小壶,酿一壶热茶,倚窗喝茶,暖入心脾,寒冷的冬日还有什么比这个更惬意呢?


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用料  

1升
一小块
柠檬 1只
雪莲果糖浆 2-3勺

柠檬雪莲果姜茶 (Yacon Lemon Ginger Tea)的做法  

  1. 姜和水放入锅里煮沸

  2. 稍微晾15分钟,让温度降下来,挤入柠檬汁,加入雪莲果糖浆

  3. 倒上一大杯,放上几片柠檬片或者姜片。Enjoy!

  4. DIY更多茶饮,可以自己组合搭配,加入红枣,枸杞,菊花,肉桂,肉豆蔻,姜黄根粉等等~

小贴士

此为4杯量

雪莲果糖浆可根据个人口味适当增减