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番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.27W 次
番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图

减肥也要好好吃哦,番茄巴沙鱼浓汤,酸甜可口低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖。

用料  

巴沙鱼 一片
西红柿 2个
一根
三瓣
三片
1勺
生抽 2勺
白胡椒粉 半勺
蚝油 1勺
海鲜菇 半把
适量

番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法  

  1. 番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第2张
  2. 番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第3张
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  10. 番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第11张
  11. 十一

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第12张
  12. 十二

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第13张
  13. 十三

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第14张
  14. 十四

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第15张
  15. 十五

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第16张
  16. 十六

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第17张
  17. 十七

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第18张
  18. 十八

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第19张
  19. 十九

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第20张
  20. 二十

    番茄巴沙鱼浓汤,低卡高蛋白,浓郁鲜美还不会胖哦!的做法步骤图 第21张

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