当前位置

首页 > 菜品 > 家常菜 > 简单又营养的「番茄巴沙鱼」香味浓郁鱼肉酥软做法大全

【番茄巴沙鱼】香味浓郁鱼肉酥软

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.07W 次
「番茄巴沙鱼」香味浓郁鱼肉酥软的做法步骤图

适用于懒人和零基础,这是我第一次做番茄鱼!

用料  

巴沙鱼 500g
2勺
生姜 2片
番茄 2个
半根
2瓣
番茄沙司 适量
1勺
10克
酱油 1勺

【番茄巴沙鱼】香味浓郁鱼肉酥软的做法  

  1. 先将鱼柳切片,放适量料酒,2片生姜切丝放入,放少许盐(也可不放),有条件可以带上一次性手套,腌制的同时可以翻一翻鱼,腌制20min

    「番茄巴沙鱼」香味浓郁鱼肉酥软的做法步骤图 第2张
  2. 加入冷水至锅中,把步骤一盘子里的鱼直接倒入锅中,开火,焯水,去除鱼沫。待鱼沫去除干净后,将鱼片捞出,生姜可以丢掉,用40℃左右的温水洗净鱼片,待下锅。

    「番茄巴沙鱼」香味浓郁鱼肉酥软的做法步骤图 第3张
  3. 将番茄洗净切片,去皮与否看个人,放入锅中炒出番茄汁,期间放油10g,若番茄汁太少,可加入少许水。待番茄汁沸腾后,加入适量番茄沙司,放一勺盐和一勺酱油,放入巴沙鱼片,炒一会后用锅盖盖上收汁,快做好时放入葱,再炒一会

    「番茄巴沙鱼」香味浓郁鱼肉酥软的做法步骤图 第4张
  4. 做好的番茄巴沙鱼

    「番茄巴沙鱼」香味浓郁鱼肉酥软的做法步骤图 第5张

小贴士

1.番茄沙司自带盐,放沙司后用筷子沾点汁尝尝,盐量根据味道调整。
2.有条件的可以放配菜,如鱼豆腐、豆皮、娃娃菜、豆芽、木耳等。
3.本人不清楚番茄酱和番茄沙司的区别,如用番茄酱可以自行调整盐和酱油用量。