【番茄巴沙鱼】香味浓郁鱼肉酥软
适用于懒人和零基础,这是我第一次做番茄鱼!
用料
巴沙鱼柳 | 500g |
料酒 | 2勺 |
生姜 | 2片 |
番茄 | 2个 |
葱 | 半根 |
蒜 | 2瓣 |
番茄沙司 | 适量 |
盐 | 1勺 |
油 | 10克 |
酱油 | 1勺 |
【番茄巴沙鱼】香味浓郁鱼肉酥软的做法
先将鱼柳切片,放适量料酒,2片生姜切丝放入,放少许盐(也可不放),有条件可以带上一次性手套,腌制的同时可以翻一翻鱼,腌制20min
加入冷水至锅中,把步骤一盘子里的鱼直接倒入锅中,开火,焯水,去除鱼沫。待鱼沫去除干净后,将鱼片捞出,生姜可以丢掉,用40℃左右的温水洗净鱼片,待下锅。
将番茄洗净切片,去皮与否看个人,放入锅中炒出番茄汁,期间放油10g,若番茄汁太少,可加入少许水。待番茄汁沸腾后,加入适量番茄沙司,放一勺盐和一勺酱油,放入巴沙鱼片,炒一会后用锅盖盖上收汁,快做好时放入葱,再炒一会
做好的番茄巴沙鱼
小贴士
1.番茄沙司自带盐,放沙司后用筷子沾点汁尝尝,盐量根据味道调整。
2.有条件的可以放配菜,如鱼豆腐、豆皮、娃娃菜、豆芽、木耳等。
3.本人不清楚番茄酱和番茄沙司的区别,如用番茄酱可以自行调整盐和酱油用量。