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番茄浓汤巴沙鱼

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番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃

北风呼啸又饥肠辘辘的深冬夜晚,和妈妈钻进一家重庆酸菜鱼小店。两个人点了一锅热腾腾的番茄浓汤巴沙鱼,大口吃鱼,大口喝汤。入口即化的鱼片,微酸鲜香的番茄浓汤,锅中升起的阵阵白雾,好似将身心里的所有湿寒瞬间驱散。所有在饥饿、寒冷、孤独、落寞时能慰藉胃和心灵的味道,都是刻骨铭心的。于是复刻这道温暖的鱼汤,成为了这个冬季我最想完成的一件事。

用料  

巴沙鱼柳 250克
西红柿 两个(偏大的)
韧豆腐 半盒
【以下配料可自由发挥:
娃娃菜 一整棵
黑木耳 七八朵
豌豆 适量
(还可加入金针菇、粉丝等)】
【调味料:
a.腌巴沙鱼:
盐、白胡椒颗粒、料、柠檬汁 少许
b.烹煮用:
葱姜丝 炝锅用,适量即可
生抽 70ml左右
白胡椒粉 适量
番茄酱 100ml左右
淀粉(土豆、玉米、红薯皆可)】 两小勺

番茄浓汤巴沙鱼的做法  

  1. 【处理巴沙鱼】:
    巴沙鱼柳解冻。冲洗干净。用厨房纸吸取表层的水分。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将鱼柳放在案板上,菜刀倾斜45度,逆纹路将巴沙鱼柳切片。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放入少许盐、胡椒颗粒、料酒腌制一刻钟。

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  4. 撒入少许玉米淀粉,抓匀,使鱼柳上浆。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 下锅焯烫一分钟,撇去浮沫,捞出。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 番茄洗净,顶部划出十字。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 放入沸水锅中烫几分钟。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 捞出之后,可以很轻松去皮。切成不大不小的块。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 豆腐从盒中倒出,用刀片成薄厚均匀的小方块。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 【处理配料】:
    娃娃菜洗净,控干水分。

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  11. 从中间切成两半。

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  12. 木耳洗净控干,对半切开。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 豌豆放入锅中煮熟,捞出备用。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 准备葱姜丝,处理好各个配料。

    (配料部分可根据家中食材自由发挥,添加如白萝卜、豆皮、红薯片,魔芋丝,粉丝,金针菇等。)

  15. 【制作番茄浓汤】:
    爆香葱姜。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  16. 放入番茄块。

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  17. 放入番茄酱和生抽,翻炒均匀。

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  18. 翻炒至番茄软化。

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  19. 倒入清水。清水的量,以能完全淹没所有食材为准。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第19张
  20. 熬煮两分钟左右时,放入豆腐片,继续熬煮两分钟。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第20张
  21. 然后,放入木耳和

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  22. 娃娃菜。

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  23. 煮至娃娃菜变软时,

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  24. 盖上锅盖,转中火闷煮五分钟。

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  25. 五分钟后,开锅盖放入盐和白胡椒粉,轻轻搅拌均匀,然后一片一片放入焯好的巴沙鱼。继续熬煮两分钟内左右。其间可轻轻翻动。

    (用勺子推动汤汁和食材,不要用力翻动。不轻柔的动作会使柔弱的鱼块和豆腐块破碎)

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  26. 放入焯好的豌豆。

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  27. 【准备勾芡用的水淀粉】

    两勺淀粉加少量清水,

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  28. 搅拌均匀,倒入锅中。轻轻搅拌。

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  29. 待番茄汤汁变稠,即可关火出锅。

    番茄浓汤巴沙鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第29张

小贴士

腌制时的白胡椒碎、料酒、柠檬汁很重要,可去除鱼的腥味。

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