【低碳水食谱】超好吃的巴沙鱼番茄浓汤

每逢佳节胖三斤
过了个年，体重涨到了一个新高度
奔三后，把控体重防止发胖，也是一项艰巨的任务
又想好吃又想低碳水不发胖，一定要选对食物
今天分享好吃做法又简单的巴沙鱼番茄浓汤的做法～

用料  

【低碳水食谱】超好吃的巴沙鱼番茄浓汤的做法  

1. 西红柿切块
   巴沙鱼切块用少许盐，胡椒粉，料酒腌制去腥

2. 锅里倒橄榄油，西红柿翻炒出沙

3. 加适量清水，煮开后，加入腌制好的巴沙鱼(下过前抓一下地瓜粉，煮出来会更嫩)，煮几分钟关火，就可出锅了

4. 酸酸甜甜，开胃的巴沙鱼番茄浓汤好啦
   做这道菜，你的自制力一定要强，不然分分钟两碗米饭🍚的节奏😂

5. 超级滑嫩的巴沙鱼快，好吃的不得了哦

6. 汤超好，拌饭很赞👍🏻