看起来很减肥的午餐，实际我也不知道

想控制一下食物的摄取，就弄了自己概念里的健康餐。

用料  

看起来很减肥的午餐，实际我也不知道的做法  

1. 玉米粒，西兰花用水煮熟，鸡胸肉切条煎一下，生菜打底，放在一个盘子里加点盐加点黑胡椒，搞定。