当前位置

首页 > 场合美食 > 早餐食谱 > 简单又营养的不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!做法大全

不知道早餐吃什么?【蔬菜餐包】安排起来!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.69W 次
不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图

有时候想睡个懒觉,往往来不及做早,所以抽空会准备一些快手的面包作为早餐,为了增加丰富的口感,有时还会往里面添加蔬菜和肉类。做好的面包冷冻保存,第二天微波炉解冻加热下就可以直接食用啦!

用料  

高筋粉 350克
低筋粉 150克
白糖 11.6克
食盐 4.8克
酵母 8.2克
牛奶 100克
210克
黄油 50克
香肠 50克
青椒 50克
洋葱 50克
胡萝卜 50克
美乃滋 50克
番茄沙司 50克

不知道早餐吃什么?【蔬菜餐包】安排起来!的做法  

  1. 将所有材料准备好

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第2张
  2. 将干性材料放入打面缸中,慢速搅匀,再加入液体材料搅至成团并且有一定的延展性

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第3张
  3. 再加入黄油打至可以拉出指纹膜的状态

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第4张
  4. 蔬菜打碎成颗粒状后(没有青椒用红椒代替),放入沸水中,水再次沸腾后关火沥水并加入香肠碎拌匀

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第5张
  5. 将步骤5放入步骤4中,快速打匀成团即可。

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第6张
  6. 滚成圆球,包上包面袋,室温松弛30分钟左右,以手指戳面团不回弹为准

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第7张
  7. 将面团分割成50克一个

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第8张
  8. 滚成圆形, 再包上包面袋室温松弛20分钟

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第9张
  9. 取出松弛好的面团,正形成梭子形

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第10张
  10. 放入醒发箱醒发只面团表皮下有少许气泡,再表面3个斜刀口

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第11张
  11. 挤上美乃滋和沙拉

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第12张
  12. 放入190℃的烤箱中,烤15分钟左右。

    不知道早餐吃什么?「蔬菜餐包」安排起来!的做法步骤图 第13张

推荐阅读

  • 1简单又营养的早餐不知道吃什么了,做个快手版西红柿鸡蛋疙瘩汤做法大全
  • 2简单又营养的早餐不知道喝什么❓300款破壁机营养羹随意切换做法大全
  • 3简单又营养的不知道叫什么的水煎包做法大全
  • 4简单又营养的早餐不知道吃啥鸡蛋卷最快捷做法大全
  • 5简单又营养的冒菜?炖菜?都不是!起不来菜名,反正不知道吃啥就做个它吧做法大全
  • 6早安 早餐的食谱与做法,早安 早餐怎么做更好吃
  • 7简单又营养的不知道吃什么就来碗料超足的汤吧做法大全
  • 8简单又营养的「一起做早餐」蔬菜饭团做法大全
  • 9一分钟的快手营养早餐肉末面,不知道早餐吃啥的你来看看这个吧。正确烹饪方法 最正宗的一分钟的快手营养早餐肉末面,不知道早餐吃啥的你来看看这个吧。的做法
  • 10简单又营养的半夜数不着,起来煮的早餐做法大全
  • 11简单又营养的中午不知道吃什么,来份烩饼吧做法大全
  • 12教你不知道什么菜怎么做,不知道什么菜的详细做法
  • 13早安,早餐的食谱与做法,早安,早餐怎么做更好吃
  • 14早餐不知道吃什么好
  • 15早安!早餐的食谱与做法,早安!早餐怎么做更好吃
  • 16简单又营养的过年胖8斤,不知道吃什么瘦下来,不妨试试这道菜,常吃月瘦6斤做法大全
  • 17简单又营养的不需要早起的早餐#面包机做法大全
  • 18简单又营养的不知道能不能瘦的减肥早餐做法大全
  • 19简单又营养的鸡中翅包饭--终于知道为什么吃了就停不下来做法大全
  • 20早安早餐的食谱与做法,早安早餐怎么做更好吃
  • 21简单又营养的隔夜早餐杯~🌅再也不用担心起晚来不及做早餐了做法大全