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低卡低脂0油0糖0粉代餐饼

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低卡低脂0油0糖0粉代餐饼的做法图解做法步骤

用料

香蕉	3根
鸡蛋	2个
燕麦	250克
牛奶🥛	100ML
坚果	适量

低卡低脂0油0糖0粉代餐饼的做法

准备好食材...
香蕉捣成泥加入鸡蛋🥚牛奶🥛搅拌均匀...
加入燕麦搅拌均匀...
加入坚果核桃仁搅拌均匀...
倒入烤盘抹平...
烤箱预热好180°30分钟，取出切成喜欢的形状凉一会儿（外酥里软）
打包...🤪

标签: #低脂 #粉代餐 #低卡

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/bing/y5219y.html

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