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减脂餐—鸡肉丸汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.33W 次
减脂餐—鸡肉丸汤的做法图解 做法步骤

用料  

鸡胸肉 1块
蚝油 少许
姜粉 少许
五香粉 少许
香油 少许
1克
淀粉 少许

减脂餐—鸡肉丸汤的做法  

  1. 准备好一块鸡胸肉

    减脂餐—鸡肉丸汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 先将鸡胸肉拍松软(这步很重要哦!),再剁成肉泥,备用

    减脂餐—鸡肉丸汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 剁好的鸡胸肉加入五香粉,耗油,姜粉,香油,口重的加少许盐,再加入少量淀粉后加水搅拌粘稠。(为保持鸡肉丸白白嫩嫩,切记不要放酱油)

    减脂餐—鸡肉丸汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 水开后放入鸡肉丸,再放点黄瓜丝,白白嫩嫩。尝一口,入口即化,除了减脂,也适合小宝宝吃哦!

    减脂餐—鸡肉丸汤的做法图解 做法步骤 第5张

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