宝宝能量棒～12月龄以上
燕麦中含有丰富的膳食纤维和B族维生素维生素，同时饱腹感很强，再搭配各类坚果碎及牛奶和花生核桃酱就做成了一道营养健康的零食，如果配方中有宝宝过敏的食材一定不要添加，可以换成不过敏的食材或酱料，同样美味。
用料
| 牛奶 | 200克 |
| 快熟燕麦 | 120克 |
| 花生核桃酱 | 50克 |
| 大杏仁 | 20克 |
| 花生粒 | 20克 |
| 红枣干 | 10克 |
| 葡萄干 | 10克 |
| 椰蓉 | 10克 |
| 红糖 | 少许 |
宝宝能量棒～12月龄以上的做法
备料如图
![宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第2张]( "宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第2张")
葡萄干切小块
![宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第3张]( "宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第3张")
花生粒，大杏仁，红枣干用料理机打碎备用
![宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第4张]( "宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第4张")
加热炒锅无需放油，燕麦片，椰蓉，坚果碎搅拌，乘入碗中备用
![宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第5张]( "宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第5张")
加热牛奶，花生核桃酱，放入葡萄碎，煮开
![宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第6张]( "宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第6张")
煮开直粘稠
![宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第7张]( "宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第7张")
煮开的牛奶倒入燕麦搅拌均匀
![宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第8张]( "宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第8张")
放入容器按压平整，冷冻2小时
![宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第9张]( "宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第9张")
将冷冻的大块切成条，满满的宝宝能量棒就做成了！宝妈们行动起来吧！
![宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第10张]( "宝宝能量棒～12月龄以上的做法步骤图 第10张")
小贴士
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