12月龄以上宝宝辅食😋【秋葵酿肉】
😋秋葵酿肉
🍼月龄：12月龄以上
🍭食材：秋葵四根，肉馅80克，香菇粉一勺，虾皮粉一勺，核桃油适量
💕️营养：秋葵当中富含丰富的维生素、叶酸和膳食纤维，是促进宝宝消化、通肠通便的好食材。还可以增强宝宝的免疫力，再搭配肉类一起食用，可以达到营养素互补的作用。
用料
| 秋葵 | 4根 |
| 肉馅 | 80克 |
| 香菇粉 | 1勺 |
| 虾皮粉 | 1勺 |
| 核桃油 | 适量 |
12月龄以上宝宝辅食😋【秋葵酿肉】的做法
准备秋葵四根，肉馅80克，香菇粉一勺，虾皮粉一勺，核桃油适量
![12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第2张]( "12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第2张")
肉馅中加入虾皮粉、香菇粉搅拌均匀，腌制
![12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第3张]( "12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第3张")
秋葵焯熟，去掉顶部，对半切开，去籽
![12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第4张]( "12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第4张")
将每片秋葵重复以上步骤备好
![12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第5张]( "12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第5张")
取少量肉馅，填入秋葵中压实
![12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第6张]( "12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第6张")
平底锅加入核桃油，两面煎熟
![12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第7张]( "12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第7张")
重复步骤，依次做好
![12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第8张]( "12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第8张")
美味完成
![12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第9张]( "12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第9张")
完美
![12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第10张]( "12月龄以上宝宝辅食😋「秋葵酿肉」的做法图解 做法步骤 第10张")
