易消化的 红薯甜甜圈（宝宝辅食）
红薯营养价值非常高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，是属于营养最均衡的保健食品，而且红薯口感软糯香甜，是大部分孩子喜欢的食物。
用料
| 红薯 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 苹果 | 1个 |
| 婴儿米粉 | 一碗 |
易消化的 红薯甜甜圈（宝宝辅食）的做法
准备红薯、鸡蛋、苹果、婴儿米粉，红薯去皮切块，放入蒸锅蒸至熟透
![易消化的 红薯甜甜圈（宝宝辅食）的做法步骤图 第2张]( "易消化的 红薯甜甜圈（宝宝辅食）的做法步骤图 第2张")
️苹果去皮切碎备用
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把蒸好的红薯装入碗中捣碎，捣成红薯泥
![易消化的 红薯甜甜圈（宝宝辅食）的做法步骤图 第4张]( "易消化的 红薯甜甜圈（宝宝辅食）的做法步骤图 第4张")
红薯泥中加入苹果碎，米粉，鸡蛋
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搅拌均匀
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搅拌好之后装入裱花袋，用保鲜袋也可以
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剪一个小口，在锅内挤出一个个圆圈形
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全程最小火煎制，最后美味的宝宝辅食红薯甜甜圈就做好了
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小贴士
营养功效&注意事项
红薯营养价值非常高，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，是属于营养最均衡的保健食品，而且红薯口感软糯香甜，是大部分孩子喜欢的食物。
tips：没有米粉的可以替换成面粉或者奶粉都可以的
捣泥的时候不需要加水，煎出来是比较软糯的口感，喜欢稍微硬一点成型比较好一点的可以再多加一点面粉
