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紫甘蓝鸡胸沙拉

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.93W 次大中小

紫甘蓝鸡胸沙拉的做法步骤图，怎么做好吃

瘦身期，姨妈日，吃也是得吃，热量还是得控制，所以拌个沙拉，过程没拍，调味也是很简单，食材和调味料根据自己喜欢的来就行，我的是单人份量

用料

紫甘蓝	3片
鸡胸肉	50克
橄榄油	1勺
黄瓜	半根
醋	1勺
生抽	1勺
黑胡椒	少许

紫甘蓝鸡胸沙拉的做法

鸡胸肉和金针菇焯水冷却，紫甘蓝黄瓜切丝，油，醋，生抽，黑胡椒粉拌匀就好了，图里的酸奶谷物杯，在另一个教程里

标签: #鸡胸 #好吃 #沙拉 #甘蓝 #紫甘蓝鸡胸沙拉

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