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烤南瓜色拉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.39W 次
烤南瓜色拉的做法步骤图,烤南瓜色拉怎么做好吃

色拉爽口清新,减脂好帮手。天凉了脾胃喜欢温暖的食物,就做一道有温度的色拉。

用料  

南瓜 1/4个
一撮撮
黑胡椒 适量
橄榄油 1勺
鹌鹑蛋 4个
圣女果 3-4个
黑醋 适量
有机生菜 一把

烤南瓜色拉的做法  

  1. 食材大合影

    烤南瓜色拉的做法步骤图,烤南瓜色拉怎么做好吃 第2张
  2. 南瓜洗净切小块,撒海盐,黑胡椒拌匀,淋上橄榄油。入烤箱200度,20分钟。最后5分钟放入切小的圣女果一起烤。

    烤南瓜色拉的做法步骤图,烤南瓜色拉怎么做好吃 第3张
  3. 烤南瓜的时候鹌鹑蛋煮熟对半切,生菜放入碗中,等南瓜烤熟后放入碗中,淋一点黑醋,拌匀。一道温热的色拉做好了。简单营养又好吃。

    烤南瓜色拉的做法步骤图,烤南瓜色拉怎么做好吃 第4张
  4. 开吃!我想说烤过的南瓜又香又糯真好吃。

    烤南瓜色拉的做法步骤图,烤南瓜色拉怎么做好吃 第5张

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