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棒棒鸡沙拉[Bang bang chicken salad]

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.32W 次
棒棒鸡沙拉[Bang bang chicken salad]的做法步骤图

方子改自《delicious》May 2015 P67.

棒棒鸡原为川菜。相传棒棒鸡得名是由于卖棒棒鸡的小贩为了撕碎鸡肉而猛敲鸡肉,发出的声音是bang bang bang的。

用料  

鸡汤 500ml
30g
花椒或者黑胡椒粒 1 tsp
八角 2个
1 tsp
鸡胸肉 450g
黄瓜 1根
小白菜 100g
胡萝卜 1根
小葱 4根
香菜 半小把
红辣椒 1个
青柠 2个
#料汁#
杏仁酱 或 花生酱 150g
芝麻油 1 tbsp
生抽 1 tbsp
枫糖浆 1 tbsp
米醋 1 tbsp
蒜泥 1瓣蒜
姜末 1/2 tsp

棒棒鸡沙拉[Bang bang chicken salad]的做法  

  1. 姜切片。黄瓜、小白菜、胡萝卜、小葱、红辣椒分别切丝。青柠切块。

  2. 将鸡汤、姜片、花椒(或者黑胡椒粒)、八角、盐放进锅中,煮沸。放入鸡胸肉,将鸡胸肉煮熟。取出鸡胸肉,晾凉后,撕成丝。煮鸡胸肉的鸡汤留120ml备用。

  3. 将#料汁#下的所有调料混合在一个碗中,慢慢加入步骤2中的鸡汤,每次加一小勺,拌匀,直到料汁看起来像淡奶油。如果料汁的味道淡,可加适量盐调味。

  4. 将黄瓜、小白菜、胡萝卜、小葱、鸡肉、大部分香菜叶放入一个大碗中,加入步骤3中的料汁,拌匀。拌好后,盛入盘中。撒上余下的香菜叶和红辣椒。挤入青柠汁,即可。

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