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生酮微波炉快手吐司

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生酮微波炉快手吐司的做法步骤图

用料

鸡蛋	1个
杏仁粉	8克(可不加
椰子面粉	8克
黄金亚麻籽粉	6克
泡打粉	2克
洋车前子壳粉	2克
盐	少许（可不加）
水	1汤匙
黄油	抹模具

生酮微波炉快手吐司的做法

粉类混合均匀，再加入鸡蛋搅拌至无大颗粒，再倒入水拌成浓稠糊状，模具涂一层油防粘，糊糊倒入模具（或者可以放进微波炉的饭盒），高火2分钟即可
这个分量，我可以做两份小吐司片（切开的）
抹上爱吃的酱或者沙拉，美味

标签: #微波炉 #吐司 #生酮 #快手

本文链接：https://www.jiayaoba.com/pengrenchuju/weibolushipu/wjl84v.html

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