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微波炉版无油无糖燕麦脆

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微波炉版无油无糖燕麦脆的做法步骤图

自用，当做馋嘴零食，很酥脆

用料

燕麦片	50克
脱脂花生粉	2勺
水	适量
糖	可放可不放

微波炉版无油无糖燕麦脆的做法

把所有食材混合，放在吸油纸上铺平，放入微波炉，大概3-4分钟就可以了，但是最好每隔一分钟看一下，翻一翻，有时候会糊，自己掌握时间

标签: #燕麦 #微波炉 #无糖 #版无油

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