微波炉无油低脂燕麦饼干

放暑假回家啦！终于可以自己做一些减肥食物。这个饼干不需要烤箱，超级简单！一块大约21大卡，适合减肥党。不过还是碳水化合物，也要少吃。虽然我做的时候忍不住吃了好几块，饼干很脆，燕麦的味道可以细细的嚼很久。

用料  

微波炉无油低脂燕麦饼干的做法  

1. 所有食材混合，勺子舀到瓷盘上，均匀铺开，微波炉3分钟后翻面2分钟，时间仅供参考，功率不一样的微波炉时间不一样。注意不要糊了。

2. 拿出来赶紧切块

3. 密封保存