周末加餐吃肉😄
用料
自制腌料奥尔良烤鸡腿(去皮)🍗的做法
蒜和洋葱切成小粒,把所有调料加水搅拌均匀,水别加太多,搅拌成酱的状态即可。鸡腿解冻,用牙签或者叉子扎小孔方便入味。将酱料涂抹在鸡腿上,冷藏腌制8个小时以上。
烤箱200度预热,烤盘上放置锡纸,放上鸡腿200度烤30分钟即可。
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