奥尔良的正宗食谱

用料年糕1碗奥尔良腌料1勺水两勺蜂蜜1勺酱油（生抽）1勺雪碧4勺葱2根蒜4瓣蚝油1勺不辣的辣椒粉1勺（根据自己口味调整）偏辣芝士1小戳（个人喜好，可有可无）奥尔良年糕的做法蒜切成蒜末分成两份，1:3将奥尔良粉，1份蒜末，蚝油，雪碧，生抽，蜂......

用料鸡翅6个鸡腿9个奥尔良烤翅调料包1包奥尔良烤翅/烤鸡腿的做法鸡翅、鸡腿切几刀入味，放奥尔良烤翅调料包混合充分，放冰箱冷冻一晚上。第二天取出解冻，烤箱180℃烤40分钟，烤20分钟时给鸡翅鸡腿翻面、刷上剩余酱料，继续烤2......

用料姜丝葱丝料酒鸡翅中500克双盈奥尔良腌制粉50克吮指奥尔良烤翅（空气炸锅）的做法鸡翅中500克两面划上两三刀（鸡翅中大概十只）切葱姜丝放入翅中，倒入料酒，一袋双盈奥尔良腌制粉，喜欢重口的建议再加点盐，腌制一小时放入空气炸......

用料鸡翅个鹌鹑蛋个姜片冰糖克生抽勺老抽勺奥尔良调料盐巴味精蒜末卤鸡翅鹌鹑蛋（奥尔良味）的做法鸡翅泡水解冻洗净，切块加入奥尔良调料放冰箱腌制半天。1：热油，姜片爆香，下鸡翅炒一会2：加水没过几次，加奥尔良调料，一点点生抽，老......

孩子喜欢吃，所以试着做用料奥尔良腌料35克鸡翅500个冰水35克水炸锅版奥尔良鸡翅的做法奥尔良腌料35克鸡翅500g冰水35g搅拌均匀，放冰箱冷藏过夜小贴士1.鸡翅用牙签扎一些小孔，目的为了能腌制入味2.冰水和腌料混合3.倒进鸡......

家里没有烤箱也可以做奥尔良鸡翅，做法简单得不能再简单啦！用料鸡翅中12个双盈新奥尔良腌制粉1袋清水50克奥尔良鸡翅无烤箱版的做法鸡翅两面各划两刀倒入双盈新奥尔良腌制粉一袋倒入50克清水抓拌均匀腌制六小时以上，期间......

一直以为拥有烤箱，空气炸锅是鸡肋，试用以后发现真香！用料蜂蜜1勺鸡翅中6个奥尔良调料适量空气炸锅奥尔良鸡翅的做法鸡翅中洗净，中了切一刀，用适量奥尔良调料码上，装进保鲜袋，丢进冰箱冷藏一夜。奥尔良调料加少许水，调成糊状。......

老公买的鸡翅中在冰箱躺了好久拿出来吃掉它奥尔良烤鸡翅味道好简单易操作用料鸡翅15个奥尔良烤翅腌料40克奥尔良烤鸡翅（烤箱版）的做法@超市买的鸡翅解冻（我自然解冻的）@冷水冲洗干净沥干水分@用刀子在鸡翅两面划两下方便......

高成功率的懒人做法，洗一下，腌一下，剩下的就交给电饭锅。方法简单，口感和味道都不差。软嫩入味的鸡腿，秘诀就是一碗灵魂酱汁。如果出锅还剩不少汤汁，可以再入锅大火收一下汁，配上主食正好吃用料食材三黄鸡琵琶腿8个姜10片小......

适合厨房小白的我们，有手就能做！！！用料鸡翅中6只虾滑100克奥尔良粉适量盐适量食用油1勺蜂蜜1勺奥尔良鸡翅包虾滑的做法鸡翅中泡出血水。剔骨（最好用厨房剪刀，比刀方便）将虾滑挤入鸡翅中，我用的是超市买的虾滑，比较方便省时。将......

今天我用了空气炸锅，烤箱也同食谱哦~用料奥尔良粉水鸡翅蜂蜜生抽姜片奥尔良烤翅‼️超简单厨房小白✅的做法奥尔良粉、一小勺生抽、姜片、一丢丢糖腌制半小时放入鸡翅空气炸锅/烤箱180度烤10分钟翻面，再180度烤10分钟刷上......

用料鸡翅500克生抽1勺奥尔良粉2勺蜂蜜适量姜葱蒜末适量芝麻适量不用烤箱的奥尔良鸡翅的做法鸡翅从中间剪开，方便入味加入1勺酱油，2勺奥尔良粉腌制鸡翅油热下锅把鸡翅小火煎到金黄熟透，加入适量姜蒜末和蜂蜜翻拌均匀出锅......

因为疫情囤了很多鸡胸肉，鸡胸肉怎么吃都不会腻，不仅掉秤还特别好吃😋今天跟大家分享的是低脂奥尔良鸡排，做法非常简单❗用料鸡胸鸡鸡胸肉肉鸡胸肉1块奥尔良粉1勺生抽1勺盐3克低脂奥尔良鸡排的做法把鸡胸肉切2半用刀背松......

用料鸡腿6只鸡翅4个料酒几勺酱油适量味精适量奥尔良腌料适量空气炸锅烤奥尔良鸡腿肉和鸡翅的做法鸡腿去骨，皮要连着，鸡翅和鸡腿肉洗干净，鸡皮上有毛也拔干净。鸡翅和鸡腿肉加入奥尔良腌料搅拌均匀。再加入适量味精，料酒，酱......

用料鸡翅18个蜂蜜3勺奥尔良腌料半袋料酒5勺蚝油3勺葱半根姜5片奥尔良蜜汁鸡翅（空气炸锅）的做法可以用牙签或牙线的尖端给鸡翅扎孔更容易入味（不要打花刀，肉质流失口感会变柴）然后放入葱段姜片放入料酒耗油奥尔良腌料（奥尔良......

味道棒极了，唇齿留香。这里用的是鸡腿，烤鸡翅同理。用料鸡腿奥尔良烤肉料水奥尔良烤鸡腿（鸡翅）的做法鸡腿洗净，切开成扇形，利于入味，也容易熟。鸡腿：奥尔良烤肉料：水按50：3：3的重量比例腌制。先把烤肉料和水倒入一角，拌匀。把鸡腿......

用料高筋面粉250克奶粉20克耐高糖酵母3克细砂糖20克牛奶100克鸡蛋1个盐2克椰子油25克肉松适量色拉酱适量大鸡腿4只（500克）新奥尔良粉35克水35克奥尔良肉松鸡腿包（小美版）的做法奥尔良粉、水调配好，大鸡腿隔夜腌制，烤箱预热，2......

超简单，用料少，超好吃，做了无数次了用料鸡腿只2奥尔良腌料25克料酒2勺生抽1勺姜3片超简单又美味的奥尔良烤鸡腿的做法1.用料大合影，鸡腿2根，奥尔良腌料25克，姜3片，料酒，生抽2.鸡腿去除多余的厚厚的脂肪，姜切片3.奥尔良腌料倒进......

简单方便的鸡胸肉做法，味道不错哦！用料小鸡胸肉5块展艺奥尔良腌料适量孜然粉适量黑胡椒粉适量食用油少量奥尔良鸡柳（小鸡块）的做法可以把小鸡胸肉切成小丁（就是小鸡块）或切成小条（鸡柳）。倒入适量的奥尔良腌料，孜然粉，黑胡椒粉......

超快手的烤鸡翅，让人食欲满满，食材简单易做，赶紧动手做起来吧！用料鸡翅11个奥尔良腌料30克水25克玉米油6克刷表面蜂蜜一勺水适量熟黑芝麻(或熟白芝麻)适量简单快手‼️好吃!零失败〔烤箱版〕奥尔良鸡翅的做法所有鸡翅洗净用......

用料鸡只奥尔良烤鸡料包85克烤箱版奥尔良烤全鸡的做法1.全鸡洗干净后涂抹奥尔良烤鸡料，每个部位涂抹均匀，鸡内壁也不放过2.放冰箱冷藏一夜3.第二天取出直接进已经预热好的烤箱，我用的是蒸烤箱，先后部热风模式200度烤30分......

用料小鸡腿8只双盈新奥尔良腌制料3勺干罗勒碎1小撮干迷迭香碎1小撮蜂蜜水2勺双盈更美味～奥尔良烤鸡腿的做法好吃的秘密，一定要用双盈奥尔良腌制粉！😋鸡腿洗干净，沥一下水分，为了更好入味，在每个鸡腿上割两刀口，倒入奥尔良腌......

用料安佳芝士条铺满米饭1碗生抽1/2小汤勺老抽1/3小汤勺鸡丁(用奥尔良腌料腌制好)你想吃多少就多少克王中王火腿肠2根(因为我喜欢吃)鸡蛋1个黑胡椒酱1勺盐一点点【空气炸锅】黑椒奥尔良鸡丁焗饭的做法将腌制好的鸡丁炒......

用料平菇几朵双赢奥尔良腌制粉适量美味奥尔良味炸蘑菇的做法空气炸锅200度，20分钟撒少许食用油，双赢奥尔良腌制粉平菇提前焯水一下焯水后，空气炸锅十分钟就好......

新奥尔良鸡腿，小朋友都很喜欢吃，但是会辣，所以改变一些配方，小孩子会很好吃。用料鸡腿六只新奥尔良烤肉酱30克蜂蜜少许盐适量料酒适量蜜汁奥尔良鸡腿的做法将鸡腿去皮，用叉子扎一扎，然后撒盐和料酒，并按摩一会。用少许水将新......