减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）

超简单又美味的减脂餐，同时又很方便操作，无需烹饪基础~

用料  

减脂餐-新奥尔良鸡腿🍗（去皮➕微波炉）的做法  

1. 洗净鸡腿，撕皮后，在表面划几道

2. 撒粉腌制按摩💆🏻

3. 当当当当！腌制完成

4. 保鲜膜密封放置冰箱一晚上

5. 微波炉加热前可略微撒些水，加热3分钟，给鸡腿翻个身继续加热3分钟~香喷喷的新奥尔良鸡腿就诞生啦~

小贴士

想减脂要去皮哦~