当前位置

首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱 > 简单又营养的烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉做法大全

烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.7W 次
烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉的做法步骤图

今年的龙眼大丰收,我家的龙眼品种是储良广眼,果大,核小,肉厚,果糖多,一个字:甜!从树上摘龙眼的时候,总有不经意撒落在地上,颗粒散了满地,这样摔落的颗粒是没蒂的,用做龙眼干的话,从放入滚开水开始就会爆开了,觉得用来做龙眼肉干(又名桂圆肉)会好点。

用料  

龙眼 五斤左右
自来水 没过龙眼

烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉的做法  

  1. 第一天晚上,冲洗干净龙眼粒,煮开水关火,放入滚水中泡8分钟左右,捞起晾着;第二天放在大阳底下晒了一天。

    烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉的做法步骤图 第2张
  2. 晚上下班回来,一边追剧一边把龙眼骨肉分离。

    烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉的做法步骤图 第3张
  3. 烤盆上垫一层锡纸,放入龙眼肉。

    烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉的做法步骤图 第4张
  4. 我有点心急,用上下火150度(很多人用的是80至100多度),两个小时后翻了一下,这么高温,有点担心会被烤焦了。

    烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉的做法步骤图 第5张
  5. 上图是改用上下火120度烘焙,4个小时后的品相。

    烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉的做法步骤图 第6张
  6. 最后是上下火90度,烘焙了30分钟的成品。大功告成了,放凉即可食用,很香浓的桂圆味,哈哈,妈妈吃了说怎么那么甜呀?

    烤箱烘焙桂圆干之桂圆肉的做法步骤图 第7张