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烤球莖甘藍、胡蘿蔔、西班牙臘腸 配酸奶薄荷醬

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.33W 次
烤球莖甘藍、胡蘿蔔、西班牙臘腸 配酸奶薄荷醬的做法步骤图

融合以下兩道菜
妞仔大驚小怪倫敦日記 『週末一起煮 聖誕節烤雞』 裡面的邊菜()
以及 Sarah Carey 的 『Roasted Carrots with Parsley Yogurt』 ()

以下是兩人份

用料  

主料
球莖甘藍 8-10顆
胡蘿蔔 中等大小3根,切2厘米厚片
西班牙臘腸(chorizo) 約20厘米,切厚片
酸奶醬
希臘酸奶 200克
新鮮薄荷 一把。切碎。餘少許完整葉子做裝飾
檸檬 半個。取皮屑和汁。
鹽、黑胡椒 to taste
其他輔料
特技初榨橄欖油 適量
Feta 乳酪 50-100克

烤球莖甘藍、胡蘿蔔、西班牙臘腸 配酸奶薄荷醬的做法  

  1. 烤箱預熱180度。

    主料除臘腸外,冷水下鍋,煮開後再中火煮10分鐘,撈出瀝乾,淋橄欖油,少許鹽、胡椒,拌勻。與臘腸一起置烤皿,烤30分鐘左右。

  2. 準備酸奶醬:

    酸奶醬所有材料攪拌均勻即可。

  3. 裝盤:

    找一個大平盤,酸奶醬鋪底,主料盛上面,撒上Feta乳酪,幾片薄荷葉點綴,最後淋上一點橄欖油或檸檬汁>> 完成!

小贴士

球莖甘藍弄熟些就不會那麼苦咯~酸奶醬如果用普通酸奶也可以,不過質地就比較接近dressing, 而不是sauce.

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