薄荷的正宗食谱

用料去壳蚕豆11/2cup（350ml）薄荷叶1/4cup（60ml）西兰花4-5小朵天使面40g海盐1/2tsp（2.5ml）黑胡椒少量芝麻少量橄榄油1/2tsp（2.5ml）轻食·薄荷蚕豆意面的做法西兰花掰成小朵，去梗，保留顶端深色的部分。把一小锅水烧开，放入意面和盐......

炎热夏季来了，我都喜欢做些果茶，口感丰富又好喝，还养生。之前都是一锅煮，有时煮多了一下子喝不完。这次我用九阳确幸杯LJ560做的，国潮天青色，简约大气颜值高，是一款能做果茶的榨汁杯，10分钟就能做好一杯果茶，自制的果茶食材天......

名副其实又香又辣加入了薄荷，口感又相对清新！生活中总会有点惊喜的东西！用料新鲜河虾400克薄荷一小撮葱白30克青椒1个红辣椒1个姜片4片蒜末一点辣椒干30克花椒一小勺辣椒粉一勺熟芝麻一大勺薄荷香辣虾的做法锅里放油，有钱......

香菜冰淇淋售罄，没关系，自己做呗，简简单单纯天然新鲜香菜薄荷奶昔，味道真的很ok，不信你试试用料香菜适量薄荷少许光明冰砖1个朗姆酒少许香菜薄荷奶昔的做法步骤：1、冰砖切成四份，取一份碾成泥，倒入成品杯中冷藏备用2、薄荷叶......

这个面包味道很特别的,我不敢说好不好吃,因为那晚正在烤这个面包,满屋子的薄荷蒜味让我恶心得一晚上没睡好,第二天才知道是自己中标的反应.并从那晚开始讨厌起大蒜来.我一口都不敢尝.不过猪说还挺好吃的,他不是很喜欢......

用料柠檬汁约15ML薄荷叶数片白糖80克水400ML薄荷柠檬冰霜的做法水和白糖放入锅中大火煮开后，转小火煮10分钟离火，晾凉薄荷叶洗净切碎将柠檬汁和薄荷叶碎加入糖水中，搅拌匀搅拌好的混合液倒入浅底容器，放入冰箱冷冻4小时以......

春天里的鲜嫩的薄荷芽，虽然味儿很大，但是经过热水焯过后就不那么大了，我很喜欢味道浓郁的菜品，所以尝试了凉拌薄荷。吃过后才去百度了一下，发现薄荷最好不要与醋同食。无所谓了，偶尔吃吃😜。我那么喜欢吃酸，怎么能不加醋呢😚......

我真不爱吃玉米，前天夜里收拾完厨房，翻翻菜谱，看到这款黄油烤玉米，今天动手了！感叹：烹饪的魅力在于把自己不爱吃的食材，变得可以接受及可口了。想起小时候家里经济困难（好穷哦）而妈妈就是用厨艺养活了我们的味觉，明明是一碟小菜......

三月底天气已经热的受不了了下班回家路上简直要中暑夏天要来了薄荷也该出场了回到家来一杯不能更爽！用料草莓20颗（按大小自己调整）薄荷4～5片凉开水/矿泉水100ml糖5g（按个人口味自由添加）薄荷草莓饮的做法把所有材料放入搅拌......

今天做的这个，随意改良的青酱(罗勒、大蒜、橄榄油、松子，这些是青酱的主要原料)的做法。薄荷含有薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并分解、燃烧脂肪，非常适合和腰果这样的油脂含量高的食材搭配食用。另外，薄荷含......

用料干山楂片菠萝丁新鲜薄荷叶菠萝薄荷水果茶的做法将山楂片清洗干净，沥干水分备用杯中放入凉开水，调入小许盐把菠萝切成丁，放在盐水里泡10分钟，捞起备用新鲜的薄荷叶洗净备用把山楂片、菠萝丁、薄荷叶放入杯子中加入开水......

控制体重不能只吃蔬菜，我们的身体需要各种营养元素！在黄瓜中搭配鸡胸肉，以有机酱汁凉拌，来自有机豆瓣酱的酱香搭配有机糙米醋的酸甜味，让味蕾不断滋生出甜味和鲜味，怎么都吃不腻~而且每100克鸡胸肉的热量是133大卡，蛋白质丰......

薄荷清热下火用料鸡半只薄荷适量姜2-3片红枣3颗枸杞适量薄荷鸡汤的做法鸡切成块砂锅中放入姜和去核的红枣把炒好的鸡倒入水开的砂锅中新鲜的薄荷清洗干净放入鸡水开后开小火煮40分钟后放入薄荷和枸杞放入枸杞后开盖再......

看来喜欢薄荷的同学不少，上次发的是热茶，今天再来一个冰的，薄荷冰莲子，清凉甜润，养心清热。用料薄荷叶莲子蜂蜜薄荷冰莲子的做法薄荷叶加入凉开水，用搅拌机打碎莲子煮熟，捞入薄荷水中调入蜂蜜，放进冰箱冰凉食用......

用料1(薄荷费南雪（可做10块）)蛋白60克低粉25克薄荷糖浆1大勺细砂糖40克杏仁粉25克黄油60克用料2(薄荷乳酪慕斯)奶油奶酪120克淡奶油125ml薄荷糖浆2大勺原味优格30克细砂糖30克吉利丁片6.5克用料3(草莓果冻)草莓果泥120......

用料蜂蜜一勺新鲜薄荷2片柠檬5片牡丹蜂蜜薄荷饮的做法将薄荷清洗干净、柠檬切片将薄荷、柠檬放在杯中，用70度左右的开水泡5分钟再加入蜂蜜即可饮用......

端午节特供，两杯量~口感层次分明，有碳酸的快乐，也有果味酸奶的柔和~还有自然水果的清新~超好喝小tip喝时不要搅拌~用料荔枝4颗玉菇瓜四分之一，挖成球清甜菠萝味酸奶安慕希1/2瓶百香果乳酸菌1/2个瓶薄荷尖叶2个健力宝yyds1......

这道简单的香煎法式羊排，我在煎的时候闻着锅里的香味一个劲流口水，搭配酸奶薄荷酱正好中和了肉的油腻，简直完美原方子来源于GordonRamsay，有改动量勺用的就是标准量勺1tsp=1teaspoon=5ml=1小勺1tbsp=1tablespoon=15ml=1大......

夏天到了，我家小朋友超级招蚊子，但是市面上的产品良莠不齐，也许自己做的效果多么好，但是胜在无添加我试了一下，止痒消肿效果还是可以的5.10就做了，这阶段太忙了一直没有整理好菜谱用料艾草300克薄荷200克橄榄油500毫升蜂蜡1......

用料冰格新鲜的薄荷叶柠檬2片红茶包1个纯净水清水1000ML蜂蜜2大勺薄荷冰柠檬红茶的做法将薄荷叶洗净每个冰格中都放入几片叶子倒入纯净水（千万不能用热水，凉的就可以放入冰箱冷冻室中冷冻，冻好后可以取出放入保鲜袋中在......

用料黄瓜欧芹柠檬番茄个洋葱香菜薄荷小米橄榄油盐和黑胡椒法国美食之二十薄荷塔布雷色拉的做法所有食材准备一个柠檬汁，小米加橄榄油加入柠檬汁烧开的热水焖五分钟西红柿、黄瓜切丁，洋葱切碎欧芹、薄荷、香菜切碎把所有......

楼顶薄荷长的太疯狂，楼下野生艾草也很嚣张，受某写方子的说成本不足3元的诱惑，恰逢立夏就扒拉各种薄荷方子，第一次做了这个薄荷膏。不算100%完美，但也还不错，在此申明一下，说成本不足3元我觉得那绝对是谣言，谁做谁知道😅用料新......

今早锦和一位姐姐去郊区农户家采摘去啦，初夏的早晨太阳还是很晒的，但回来坐在家中把亲手采摘来的新鲜蔬果海吃一通，实在是很满足啊！所以锦今天做了一道番茄薄荷夹，是用刚刚采摘不到半小时的新鲜食材做滴，抢鲜上菜，和大家一起......

最简单却最美味，开胃又润喉，咳嗽的人可以多喝。小时候总咳嗽，我爸就弄给我吃，可惜没吃总是吃不够。用料薄荷30克肉沫200克盐一小勺耗油（可无）一点薄荷肉沫丸子汤－史上最好喝的汤的做法薄荷洗净，切碎，与肉沫混合加盐水开之后，把......

用料旺仔牛奶一小盒蔓越莓干蓝莓干薄荷糖浆糖玫瑰小汤圆醪糟榛子冰粉薄荷牛乳冰汤圆的做法旺仔牛奶提前冷冻4-5个小时。小汤圆煮熟，过冷水。冰粉提前做好，冰箱冷藏。碗中放入牛奶冰，小汤圆，冰粉及各种喜欢的配料。最后淋......