优质蛋白|烤帅气青花鱼

【吃货推荐✨】：
鱼皮脆鱼肉香配上全能香料的香气
夹鱼肉的同时加上外焦里嫩的甜椒
简直美味炸天

用料  

优质蛋白|烤帅气青花鱼的做法  

1. 先将烤箱预热210度，烤盘上铺锡纸，均匀抹上油（防粘）

2. 帅气青花鱼正反面抹上盐和孜然，多多按摩

3. 将甜椒切小块，均匀铺在青花鱼周围（如果不喜欢老腊肉的可以中途放入）

4. 撒上全能香料

5. 进入烤箱，210度烤30分钟即可（注意不要烫到自己哦）

6. 扑向你的青花鱼王子～～

小贴士

周围也可以放自己喜爱的蔬菜哦烤制，低脂又好吃～