![低脂低卡🔥减肥也能吃的炸薯条的做法步骤图]( "低脂低卡🔥减肥也能吃的炸薯条的做法步骤图")
一份只有170大卡，减肥减脂期也能吃的炸薯条🍟
空气炸锅版炸薯条，2克油就能炸出肯德基同款薯条😄
用料
| 土豆 | 1个（差不多200克的） |
| 盐 | 适量 |
| 植物油 | 2克 |
低脂低卡🔥减肥也能吃的炸薯条的做法
土豆切成这样的长条，用水洗掉淀粉，再放清水，加盐浸泡20分钟以上
捞出以后，加入植物油，搅拌均匀
![低脂低卡🔥减肥也能吃的炸薯条的做法步骤图 第2张]( "低脂低卡🔥减肥也能吃的炸薯条的做法步骤图 第2张")
空气炸锅180℃预约5分钟，把土豆条放进去，炸15分钟就可以了，中间记得翻一次
![低脂低卡🔥减肥也能吃的炸薯条的做法步骤图 第3张]( "低脂低卡🔥减肥也能吃的炸薯条的做法步骤图 第3张")
不翻就是这样的下场！！！！
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成功薯条😄来吃吧
![低脂低卡🔥减肥也能吃的炸薯条的做法步骤图 第5张]( "低脂低卡🔥减肥也能吃的炸薯条的做法步骤图 第5张")
小贴士
中间一定要用筷子刷刷拌几下，如果不翻，你会收获一盘黑薯条……
我的主页还有很多好吃的减脂餐，关注我，会瘦哦～
