简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#
太阳谷的冷冻鸡肉制品选用的都是以谷物为基础,科学喂养,不用激素,自然生长的鸡,鸡肉制品干净卫生,可以放心食用。
用料
鸡胸肉 | 250~300克 |
咖喱块1盒 | 100克 |
土豆(中等大小2个) | 300克左右 |
洋葱半个 | 200克左右 |
胡萝卜1个 | 100克左右 |
米饭 | 适量 |
简单快手咖喱鸡肉饭#太阳谷食谱#的做法
太阳谷鸡胸肉解冻切切丁,土豆、胡萝卜去皮切丁,洋葱切丁。
锅内倒入适量食用油,油热后倒入鸡丁翻炒均匀。
倒入土豆、胡萝卜、洋葱丁翻炒均匀。
倒入适量水没过食材,开锅后撇去浮末。
中小火煮10分钟左右,放入咖喱块,搅拌均匀。
煮至汤汁浓稠即可,这个咖喱块已经含盐了,可以不用再另外加盐,口味重的可以先尝下看看再适当加一点。
盛上米饭就可以享用了。
小贴士
1.方子的量是3个人的量,可根据食用人数调整。
2.咖喱块超市都有卖。