胡萝卜山药瘦肉粥

8月➕的宝宝对所示食材不过敏即可食用

用料  

胡萝卜山药瘦肉粥的做法  

1. 准备食材（胡萝卜 山药去皮）

2. 米和水的比例1:10下隔水炖锅，计时2小时

3. 胡萝卜山药切片入料理机

4. 打成碎粒，颗粒大小根据宝宝咀嚼能力而定

5. 猪里脊与柠檬姜片一起腌制一会儿

6. 起锅放水下锅煮血水去腥，几分钟后捞出

7. 捞出里脊肉入料理机打碎

8. 不用加水，打成这样即可

9. 锅中的粥差不多煮了半小时后加入上面准备的胡萝卜山药和里脊肉继续熬煮到两小时时间到

10. 香喷喷的谷物米粥就好了