山药胡萝卜玉米粥

山药，中药名。具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。主治脾虚、肺虚、肾虚、消渴气阴两虚症。

用料  

山药胡萝卜玉米粥的做法  

1. 去皮切片。

2. 去皮切粒。

3. 用刀切成粒。

4. 备葱花。

5. 煮粥模式停止，➕香油，盐，酱油，葱花。搅拌均匀即可。

小贴士

山药去皮可先洗净泥土，用保鲜袋握住一头，处理另一头，再反过来处理。