带两个孩子很忙,重要是快、有营养、还得营养均衡。
用料
快手山药胡萝卜鸡蛋粥的做法
家里煮的粥舀一小勺,放辅食锅
胡萝卜、山药切几片放碗里,加点水蒸,比较容易熟
蒸的蔬菜切碎,或者搅成泥。
放辅食锅里混合
加入蛋黄液,搅拌均匀,煮沸腾
最后加入虾皮粉,就可以出锅
小贴士
可以把蔬菜换成西蓝花之类,西蓝花开水煮熟,切上面的就可以
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