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宝宝辅食-干贝蔬菜粥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.1W 次
宝宝辅食-干贝蔬菜粥的做法步骤图

因为新冠,在家隔离的第四天,给麦兜做点好吃的,平时忙于上班,趁此机会好好陪陪他

用料  

干贝 2粒
胚芽米 30克
白菜芯 5片
胡萝卜 1/4根
贝贝南瓜 1/2个
四季豆 1根

宝宝辅食-干贝蔬菜的做法  

  1. 先泡发两个干贝,泡发15分钟左右,泡发完如图,撕成干贝丝

    宝宝辅食-干贝蔬菜粥的做法步骤图 第2张
  2. 把贝贝南瓜1/4(还有1/4准备给麦兜吃),白菜芯(白菜芯比较嫩),胡萝卜,四季豆洗干净,切成丁

    宝宝辅食-干贝蔬菜粥的做法步骤图 第3张
  3. 加入牛油果油,油温热,加入时蔬翻炒,最后加入干贝丝翻炒,翻炒2分钟

    宝宝辅食-干贝蔬菜粥的做法步骤图 第4张
  4. 倒入小炖锅中,加入洗干净的胚芽米,选择煮粥模式,2.4小时之后就可以吃啦,可以一直保温到想什么时候给宝宝吃都可以

    宝宝辅食-干贝蔬菜粥的做法步骤图 第5张
  5. 酱酱酱~麦兜的午出锅,搭配了蓝莓和蒸南瓜

    宝宝辅食-干贝蔬菜粥的做法步骤图 第6张

小贴士

上班的宝妈,可以早上提前准备好,给宝宝炖上,随时可以吃,简单又方便

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